http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=43FTqT2NdZ8
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今回の動画の説明
歯科医師から見て食事は、歯を守る意味で非常に重要な役割を担っています。
歯ブラシすることも重要ですが、たとえば、大根の葉っぱなどは、噛むことにより唾液が多くなり自浄作用が働き、口の中の細菌を流したり、細菌の発生を抑える抑制の効果もありますので 、食事に良くかむことは、歯を守る上で重要な要素と言えます。